A jóga fantasztikus mozgásforma, ami úgy a testet, mint a lelket feltölti. Bizonyos pozícióit, mozdulatait még kellemesebbé és hatékonyabbá lehet tenni, például a jóga tégla segítségével. Egy ilyen tégla általában EVA habból…
Kategória: Sport
Alpina kerékpár – a belépőszint királya
Manapság már rengeteg bicikli közül választhatjuk ki a tetszőleges modellt. Melyikkel járunk a legjobban? Vessünk egy pillantást arra, hogy mit kínál az MTB Alpina kerékpár, ami ideális felszereltséggel rendelkezik ahhoz, ha szeretnénk…
Jobb teljesítmény országúti pedállal
Az országúti kerékpárok esetében nagy hangsúlyt kell fektetni az alkatrészek súlyára és áramvonalas kialakítására. Mivel szinte csak aszfalton használjuk ezeket a kerékpárokat, ezért lényeges, hogy a hajtásba fektetett energia maximálisan hasznosuljon, amiben…
A lovaglás előnyei bizonyított tények alapján
Mindenki tisztában van azzal, hogy mennyire káros hatása van az egészségre a mozgásszegény életmódnak. Éppen ezért valamit sportolni kell. De mi legyen az, ami a gyerekeket is arra készteti, hogy felhagyjanak egy…
Mire jó az aktivitásmérő?
Napjainkban elképesztően széles felhozatala van a digitális, modern eszközöknek, amelyek nagy része megvásárolható az interneten is. Az aktivitásmérő óriási újdonság volt, amikor megjelent és hatalmas érdeklődésnek örvendett rögtön. Noha már rengetegen tisztában…
Mustang tornacipő a könnyű léptekhez
A meleg végre meghozta a kedvet a divatos öltözködéshez is. Amikor a hőmérő már rendesen plusz fokokat mutat, olyankor előkerülhetnek a lenge vagy rövid ujjú férfi ingek. Az ingeket sokan az eleganciával…
A koordinációs rács segít a mozgás fejlesztésében
Az ember mozgásszabályozó képessége nemcsak tanulható, hanem néhány erre a célra készített gyakorlattal fejleszthető is. A koordinációs rács segít helytállni az egyensúlyozásban, térlátás javításában, ritmuskészség fejlesztésében és az állóképesség növelésében.
Iskolai emlékeket idéző bordásfalak
Bizonyára mindenkinek emlékezetesek maradtak az iskolai testnevelés órák. Némelyeknek azért, mert jeleskedtek egyik-másik sportágban vagy gyakorlatban, másoknak éppen ellenkezőleg, minden feladat lehetetlen vállalkozásnak tűnt, ami miatt folyamatosan hallgatniuk kellett a tanár biztatásait….