A betegségekre nem lehet eléggé felkészülni, hiszen minden egészségügyi problémát nem lehet megelőzni.
Sokan szeretnének természetes módszerekkel gyógyulni, azonban a nyugati orvoslás még mindig elég egyértelműen elutasítja ezeket. A biogyógyulási tippek és az egyes betegségek bemutatása megtalálható az interneten, például a biogyogyulas.hu weboldalon, ahol számos betegségre találunk gyógyírt a természet patikájából. Az itt leírt tünetek, betegségek igen gyakoriak, ezért szolgál a honlap üzemeltetője olyan tippekkel, melyek természetes alternatívát jelentenek a hagyományos gyógyszerekre. A hasfájás nagyon gyakori panasz, bármelyik korosztályt érintheti.
A weboldalon olvasható egyik természetes praktika a hasfájás csillapításához szükséges fűszerkeverék alkalmazása, mely szerecsendiót, köményt, lenmagot és búzakását tartalmaz. Mivel az emésztőrendszeri zavarok igen sokrétűek, jó tanácsot kapunk a szélszorulás természetes kezelésére. A hüvelyesekhez, a bimbóskelhez vagy a káposztához javasolt emésztést segítő fűszereket keverni.